حالتی است که سطوح یک مفصل به دو طرف دور از هم کشیده میشوند. روش های کشش مفصل در آب شامل :
وزنه ها – مانی پولاسیون – کشیدن – حرکات پاندولی موارد کاربرد : 1-در تنش بیش از حد عصبی ماهیچه ای مزمن یا حاد 2- در الگوهای نامناسب خواب
3- در مواردی که عضلات گرفته شده سبب محدودیت حرکات مفصل و عملکرد آن می شود. 4- زمانی که اضطراب و نگرانی سبب بروز بیماریها و دردهای فیزیولوژیکی مثل زخم معده می شود. 5- قبل و بعد از جراحی