کلینیک فیزیوتراپی برناگر
سیگار کشیدن و افزایش احتمال کمردرد
کمردرد عارضه ای شایع است که بیشتر افراد در طول زندگی آن را تجربه میکنند.
دلایل زیادی مانند اضافه وزن،کار بدنی سنگین، بلند کردن اجسام سنگین و اختلالات و مشکلات اسکلتی برای بروز کمردرد وجود دارد.
تحقیقات نشان دهنده ارتباط مستقیم کمر درد و سیگار کشیدن است.
بررسی ها نشان میدهد که سیگار کشیدن میتواند سبب تشدید علائم و یا حتی احتمال بروز کمردرد را افزایش دهد.
نیکوتین موجود در سیگار سبب اختلال در عملکرد گیرنده های درد شود.
مواد مضری که در سیگار وجود دارد در افزایش خطر پوکی استخوان نیز موثر است.
کشيدن سيگار سبب کاهش خونرسانی به ديسکها، الياف عضلات و رباطهاي کمر و آسیب و تخریب آنها میشود.
موادی که از راه دود سیگار وارد گردش خون می شوند سبب تخریب عروق مهره ها و دیسک بین مهره ای می شوند.
تخریب پروتئین ها در خون افراد سیگاری بسیار بیشتر از سایر افراد است که میتواند در درازمدت موجب آسیب ستون فقرات و افزایش خطر کمردرد شود.
به دلیل آسیبی که سیگار به ریه ها وارد میکند، سرفه یکی از مشکلات شایع افراد سیگار است که موجب افزایش فشار داخل شکمی و فشار وارد بر دیسک شده و در افزایش احتمال کمردرد موثر است.
ترک سیگار به بهبود و کاهش درد کمر افرادی که به دلیل مشکلات ستون فقرات تحت درمان قرار دارند، کمک میکند،
همچنین ترک سیگار در طول درمان سبب تسریع بهبودی و اثرات بهتر درمان خواهد شد.
کلینیک فیزیوتراپی برناگر