کلینیک فیزیوتراپی برناگر
دلایل بروز ناهنجاری سر به جلو
اختلال سر به جلو عارضه ای است که به علت نشستن و ایستادن بطور نامناسب در مدت طولانی رخ میدهد.
در این مقاله به برخی دلایل شایع بروز این ناهنجاری اشاره کرده ایم:
ضعف عضلات
ضعف عضلات کمر سبب عدم تعادل عضلانی و بروز اختلال سر به جلو میشود.
آسیب به ستون فقرات
زمین خوردن یا آسیب شدید موجب میشود ستون فقرات از محل طبیعی خود خارج شده و موجب افتادگی سر به جلو می شود.
استفاده نادرست از رایانه
صفحه مانیتور رایانه ها اغلب بیش از حد پایین یا بالا هستند و فرد به صورت مکرر برای دیدن صفحه نمایش باید سر خود را جلو بیاورد.
نور نامناسب صفحه نمایش یا اندازه کوچک متن میتواند سبب بروز این حالت شوند.
استفاده نادرست از کوله پشتی
اغلب دانش آموزان از کوله پشتی استفاده میکنند و در اغلب موارد کوله پشتی پر از کتاب و بسیار سنگین است.
این کار سبب می شود که سر به سمت جلو کشیده شود تا تعادل وزنی ایجاد شود که منجر به فشار غیر عادی بر روی دیسک ها، مفاصل و عصب های شانه و کمر شده و در بروز این ناهنجاری نقش دارد.
تماشای تلویزیون و انجام بازی های کامپیوتری
اغلب کودکان در هنگام انجام بازی های کامپیوتری و تماشای تلویزیون به طور نامناسبی مینشینند.
نشستن در یک وضعیت نامناسب در طولانی مدت سبب می شود که فرد به طرز نشستن نامناسب عادت و سازگاری پیدا کند که خود از عوامل ابتلا به ناهنجاری سر به جلو است.
استفاده از عینک های دو دید
استفاده از عینک های دو دید سبب میشود که فرد هنگام استفاده از نیمه پایینی عینک خودمرتبا به بالا نگاه کند که این وضعیت در بروز ناهنجاری سر به جلو موثر است.
کلینیک فیزیوتراپی برناگر