کلینیک فیزیوتراپی برناگر
اصول استفاده صحیح از کوله پشتی
امروزه اغلب افراد، به خصوص نوجوانان و کودکان ترجیح می دهند از کوله پشتی برای حمل وسایل خود استفاده کنند.
استفاده نادرست از کیف و کوله پشتی و وزن بالای کوله پشتی می تواند آسیب زیادی به گردن، کمر و ماهیچه ها و ستون فقرات وارد کند.
قرار گرفتن کوله پشتی بطور صحیح برای حفظ سلامت ستون مهرههای دانش آموزان ضروری است
بنابراین باید اصول صحیح استغاده از کوله پشتی را رعایت کرد تا از آسیب های اجتمالی پیشگیری شود.
خم شدن شانهها به طرف جلو، ببجاماندن آثار بند کولهها، ایجاد قرمزی روی پوست افراد و افت کوله به سمت پایین از نشانههای استاندارد نبودن کوله پشتی است.
کلینیک فیزیوتراپی برناگر