دلایل ایجاد تاندونیت
- استفاده بیش از حد از تاندون ها
- انجام فعالیتهای تکراری
- ضربه مستقیم به محل تاندون
- ناهنجاریهای مفاصل و استخوانها
- اختلال در خونرسانی به ماهیچه ها
- حالت نامناسب بدن در هنگام ورزش یا انجام فعالیت های کاری
- عدم آمادگی ماهیچه ها قبل از انجام فعالیت های ورزشی
- مشکلات تیروئیدی
- بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید، نقرس، برخی عفونت ها و مشکلات تیروئیدی
درمان تاندونیت
- استراحت و پرهیز از انجام فعالیت هایی که سبب تشدید درد میشوند.
- استفاده از آتل برای بیحرکت کردن ناحیه مبتلا
- استفاده از کمپرس یخ در محل آسیب
- استفاده از داروهای مسکن ضد التهابی
- تزریق کورتیکوستروئیدها برای کاهش درد و التهاب
- فیزیوتراپی با استفاده از متدهای درمانی و تجویز تمرینات مناسب به کاهش درد و تسریع بهبودی کمک خواهد کرد.
- جراحی در صورت عدم درمان با روشهای فوق
